Учебная программа курса
"Классический массаж"
I. История возникновения и развития массажа.
- 1.1. Массаж в древнем Китае.
- 1.2. Массаж в Японии.
- 1.3. Массаж в древней Греции.
- 1.4. Массаж в древней Руси.
II. Физиологические основы массажа.
2.1. Влияние массажа на нервную систему.
- 2.2. Влияние массажа на сосудистую систему
- 2.3. Строение кожи, её функции.
- 2.4. Влияние массажа на кожу.
- 2.5. Влияние массажа на внутренние органы.
- 2.6. Влияние массажа на суставно-cвязочный аппарат.
III. Гигиенические основы массажа.
- 3.1. Требования к помещению и оборудованию.
- 3.2. Требования к массажисту.
- 3.3. Осмотр массируемой области тела. Требования к массируемому.
- 3.4. Смазывающие средства для массажа.
- 3.5. Показания и противопоказания к массажу.
IV. Виды массажа.
- 4.1. Гигиенический массаж.
- 4.2. Лечебный массаж.
- 4.3. Самомассаж.
- 4.4. Детский массаж.
- 4.5. Банный массаж. .
- 4.6. Другие виды массажа.
V. Методы и техника выполнения приёмов массажа.
- 5.1. Поглаживание.
- 5.2. Растирание.
- 5.3. Разминание.
- 5.4. Ударные приёмы.
- 5.5. Сотрясающие приёмы.
- 5.6. Вибрация.
- 5.7. Встряхивание.
- 5.8.Движение.
VI. Частный массаж.
- 6.1. Общая характеристика частного массажа, продолжительность, последовательность
приёмов, методика сеанса частного массажа.
- 6.2. Гигиенический массаж отдельных частей тела.
- 6.2.1. Массаж верхних и нижних конечностей (бедра, голени, голеностопного
сустава, коленного сустава, плеча, предплечья и др.).
- 6.2.2. Массаж волосистой части головы.
- 6.2.3. Массаж шейно-воротниковой зоны.
- 6.2.4. Массаж грудной клетки.
- 6.2.5. Массаж спины, поясничной области и таза, ягодичной области.
VII. Общий массаж всего тела.
- 7.1. Продолжительность сеанса, последовательность приёмов общего массажа.
- 7.2. Методические указания к общему массажу.
VIII. Курс лечебного массажа при различных заболеваниях.
- 8.1. Методика проведения массажа при гипертонической болезни.
- 8.2. Методика массажа при хронических заболеваниях лёгких.
- 8.3. Методика массажа при шейно-грудном остеохондрозе.
- 8.4. Методика массажа при пояснично-крестцовом радикулите.
- 8.5. Методика массажа при травмах и переломах опорно-двигательного аппарата.
- 8.6. Методика массажа при умственном переутомлении.
IX. Самомассаж.
- 9.1. Необходимость самомассажа.
- 9.2. Показания и противопоказания.
- 9.3. Самомассаж отдельных частей тела.
- 9.3.1. Нижних и верхних конечностей..
- 9.3.2. Груди.
- 9.3.3. Шеи, ягодичных мышц и тазобедренного сустава.
- 9.3.4. Живота и волосистой части головы.
Х. Детский массаж.
- 10.1. Методика проведения массажа в раннем возрасте.
- 10.2. Показания и противопоказания
XI. Банный массаж.
- 11.1. Методика проведения массажа в парной при помощи веника и партнёра.
- 11.2. Самомассаж в условиях бани.
- 11.3. Правила пользования сауной.
•XII. Комплекс гимнастических упражнений для рук.
•XIII. Другие виды массажа и методика их проведения.
- 13.1. Баночный массаж. ,
- 13.2. Парный массаж.
- 13.3. Перкуссионный массаж.
- 13.4. Жаропонижающий (гипотермический) массаж.
- 13.5. Криомассаж.
- 13.6. Восточный массаж.
XIV. Массаж в сочетании с физиотерапевическими процедурами,
применение мазей кремов. Аппаратный массаж.
XV. Собеседование, зачёт.